女校长 菲奥娜，哪部电视剧的主演给你留下了最深刻的印象？
无论是国内还是国外的演艺圈，主演一般可以按照靠颜值、拼干爹、凭实力三个层次进行分类。靠颜值的主演们几乎不用演技、不用辛苦背台词、不用做危险动作，只要保持扮相美美滴或帅帅滴、酷酷滴，就能征服万千懵懂少男少女。拼干爹的主演们，哦，还应该包括干妈系，那就更什么都不用了，只要别客串导演，那就已经是对剧组的大慈大悲了。凭实力的主演们认认真真对待每一场戏，挖空心思研究每一个细节，甚至是每一个动作、每一张表情，把饰演的人物演绎的活灵活现、入目三分、深入人心，有时甚至导演都认为可以了，但他们依然执着严格要求自己，直到演绎出完美的效果。
靠颜值、拼干爹华而不实，终究会因缺少文学底蕴、文化基础等因素，虽然可能会当红一时，但转瞬间就成为匆匆过客。而实力派演员们不仅提升了影视剧的观赏效果，拉近了难懂的历史书籍和现代人们生活的距离，更为重要的是让观众能够感同身受，“深陷”剧中不能自拔，潜移默化中学到各种知识，甚至成为向世界宣传中华民族优秀文化的有效载体。
在国内的众多实力派演员中，我最喜欢的是在《康熙王朝》中出演康熙的陈道明。他所展现的“千古一帝”既有普通人的鲁莽草率，也有帝王深不可测的驭臣之术；既有常人的爱恨情仇，也有作为统治者的心酸无奈和狠毒冷酷，向观众展现了最接近实际、最接地气、最有深度的康熙皇帝。
他演绎的康熙有年轻人的莽撞草率。在没有任何调查研究、没有深入全面分析国内形势、没有做足充分准备、没有统一朝廷内部思想认识等情况下，被“老狐狸”吴三桂“瞒天过海”的计策所蒙蔽，不听朝臣劝阻，过于可观判断形势，一意孤行要撤藩。尽管结局取得胜利，但若不是“老祖宗”孝庄运筹帷幄、吴三桂错失战机、周培公所向披靡等因素，清朝的历史可能就到康熙朝结束了。
他演绎的康熙有普通人的儿女情长。作为一个父亲，他深爱着每一个儿女，尤其是剧中的蓝齐儿。容妃的一句话就充分证明了这一点，“咱们女儿蓝齐儿就是属兔，臣妾听说，皇上虽然酷爱狩猎，几十年来，猎过三千多头虎豹狼熊，可是从来没有碰过一只兔子。”
他演绎的康熙有统治者的心酸无奈。他爱蓝齐儿，但由于国库空虚，又面临内忧外患的境地，无奈，为了祖宗社稷，为了换取边疆稳定，将“掌上明珠”嫁给了蓝齐儿不爱、康熙不喜欢、容妃讨厌的葛尔丹。要知道那时的葛尔丹已经接近40岁的“老头子”了，而格格才不到17岁啊。他爱容妃，有烦恼就想找贵妃去聊聊心事，说说心里话，倾诉心扉。然而容妃因坚决维护孝庄遗言，反对废除太子，公然触碰康熙底线，于是被贬宗人府为奴，去刷“马桶”，受尽屈辱。此时的容妃，已经成了康熙心里的一根刺，插在里面痛，拔出来更痛，爱得深，伤得更深。这也印证了容妃在康熙心中的分量。在容娘娘去世后，他伤心欲绝，封其为“孝慈仁皇后”。
他演绎的康熙有统治者的狠毒冷酷。当得知他树立起的廉吏典范周云龙，竟是个贪赃枉法还暗通吴三桂的奸臣时，秘密派人暗杀了这个知府。他对于敢于挑战黄权的太子，废掉名号，永远圈禁宗人府，任凭疯癫生病，任凭手足兄弟、政治对手落井下石、暗中使坏，也不闻不问。他担心忠诚不渝的周培公居功自傲，成为第二个“鳌拜”，于是把正在前线大显身手、战功赫赫的周培公调回京城，夺了他平定“三藩”的盖世奇功，之后被贬到盛京，让其在忧郁苦恼中死去。他为了掌控朝局，对明珠和索额图的朋党之争置若罔闻，任其发展壮大，直到两位首辅没有了利用价值，就开始罗列罪名，杀了索格图，囚禁明珠，并罪连其家属，让他们永世不得翻身。
看过陈道明版的《康熙王朝》受益匪浅。作为社会中的一名普通人，很难有机会成就帝王的丰功伟绩，但是我们可以尽最大的努力，在工作中奋斗，在事业上进取。如果能成为一名领导或者能在事业上蒸蒸日上，那就带领团队不断进步，培养塑造更多好干部，精心守护和巩固既得阵地，不断发展壮大，为日后更好、更伟大的前途奠定坚实基础。
这四个真好
如果我们始终在事业上没有进展，也不要自暴自弃、心灰意冷、不知所措，那些深处高位的人，位置越高，摔下来越疼、越惨，想有个善终的结局都难；挣的工资比别人少，可以开辟“第二战场”，毕竟当前的社会，只要努力，找个兼职工作的机会还是不少，综合收入算下来，比你们领导挣的还多；喝不起茅台，喝点二锅头也不错，都是56度白酒，喝长了一个味道；喝不起拉菲，就喝20元左右的国产红酒，毕竟大多数人都不会品酒，一口闷了，都是那个味儿；吃不起“佛跳墙”，咱自己把最爱吃的菜弄成“私房菜”，别人出多少钱，咱都不卖，馋死他们；开不上“兰博基尼”、迈巴赫那又怎么样，只要是四个轮的车，都有方向盘、空调、变速箱、收音机，功能都差不多，保养还省时间呢。
我们生活在和平年代，拥有安全稳定和谐的社会环境，只要努力，坚持奋斗，就会有所收获。如果你努力了，依然一无所有，也不要悲观失望，要相信天生我材必有用，坚持做好自己，可以享受苍天大地赐予我们的食物，可以享受家庭的快乐生活，可以来一场说走就走的旅程，也是不错的选择，你说呢？
你心目中敬佩的lol十大职业选手是谁？
我心目中的十大选手世界各地都不含，不仅限于LPL赛区（排名不分先后，我根据记忆顺序来写）XPEKE S1 FNC冠军中单，卡萨丁偷家还记得吧，我觉得他是LOL的先驱
现在已经退居幕后
JTEAM BEBE，以前是TPA S2冠军阵容，如今还在坚持职业，原来的TPA已经不在，唯有他在坚持，而且JTEAM在LMS赛区 一般都还位于中上游水平
WE微笑，S2世界第一ADC，把AD定义为AD CARRY的人物，IPL5中国第一个世界级冠军的成员，退役后一直当主播，现在大王在WE的低谷期，回到WE执教，满满的感动
EDG厂长，曾经巅峰时期WE的一员，后来也是EDG创始队员之一，老WE都退役了，他仍然坚持至今，而且EDG有了很长时间的统治力，并且获得了MSI世界冠军
FAKER世界第一中单，在我心目中永远是，哪怕现在SKT今年可能进不了世界赛，LOL届目前公认的第一选手，FAKER在LOL届就是乔丹在篮球的地位，我觉得这不夸张
UZI，当今世界上最有名的选手除了FAKER，一定是UZI，世界第一ADC，从S3至今保持常年的高光状态，目前世界上能做到的屈指可数，两届S赛亚军，2届SOLO赛冠军，全明星团体冠军，MSI冠军（仅不完全统计国际赛事）今年来到了RNG的统治力，希望小狗圆梦也希望大家都圆梦，LPL世界冠军
安掌门以前在CJ ，也参加了S3的全明星上海的比赛，韩国获得冠军，那个时候安掌门还在打中单，后来转打野，后来代表三星获得世界冠军，也是一个长期保持高光状态的选手，还变过位置，现在的安掌门所在的GEN.G 在韩国仍然是一支劲旅
S4世界冠军辅助，世界赛MVP，后来来到了RNG，现在在KT，KT目前韩国排名第一，MADLIFE是定义了锤石，他提高了辅助的地位，定义了辅助CARRY，大部分玩家开始重视辅助这个点
DOUBLELIFT无论是在CLG还是在TSM总能晋级季后赛拿赛区冠军，而且也是名老选手，TSM CLG没了大师兄成绩都会变差，客观来说大师兄的确CARRY，算是欧美最顶尖的ADC，而且现在的TL也是北美顶尖队伍
MARIN S5世界赛冠军 MVP，上单CARRY的版本，定义了上单力挽狂澜的版本，后来来到LPL又回到LCK，目前又回到LPL了，老选手不容易，颜值还挺高
有很多没提到了，大家可以各抒己见~
有哪些全片无尿点让人从头爽到尾的精彩电影？
果断《速度与激情7》
《速7》不仅是向保罗沃克的致敬之作，也因为杰森斯坦森与“巨石”道恩强森首度银幕交手而令观众激动不已。
片中不仅延续速度与激情系列超跑与美女霸屏的传统，更因杰森斯坦森的加盟加入更多热血肉搏镜头。
故事开始于多米尼克和布莱恩各自的小队成员带着赦免令回到美国的一年之后。他们过着循规蹈矩的日子，家乡生活的感觉很好。然而他们都不知道，危险正在悄然接近，冷血的英国特勤杀手肖出现了。从东京的韩被残忍谋杀，到洛杉矶霍布斯的死里逃生，肖有条不紊地追杀着在上一部中干掉了欧文的团队成员，因为欧文是他的弟弟。
肖出现了在托雷托家，多米尼克必须去找政府高级特工帮忙。主人公们唯一的希望就是继续开着赛车为美国政府保护一台高科技追踪设备的样品。作为回报，他们可以利用这个设备在肖大开杀戒之前就追查到他的行踪。他们组成了史上最亲密的团队：多米尼克、布莱恩、霍布斯、莱蒂、罗姆、特尔佳、米娅——他们将面临最大的威胁，从阿布扎比转战阿塞拜疆。在那些与家园似曾相识的街道上极速飞驰。
这个过程中各种惊险刺激，特技动作场面直让观众惊呼连连，感官享受爽翻天。
贯穿迪拜大楼的超跑
保罗的惊险逃生
人体炮架
在连续不断的精彩刺激的剧情终结后，一首《see you again》又将我们带入了对保罗去世的惋惜和我们伴随速度与激情系列一路走来的感动之中。
有哪些让你重刷多次的美剧值得分享？
好看又经典的美剧有很多，如《摩登家庭》、《老友记》、《权利的游戏》、《生活大爆炸》《绝望的主妇》等等。如果只能推荐一部美剧，我会力荐豆瓣9.5分的《我们这一天》。
《我们这一天》的第一季是2016年出的，当时我看第一遍就哭得稀里哗啦。不管是童年成长中的快乐和问题、恋爱和婚姻中的幸福和一地鸡毛、工作中的满足和压力，还是年老时的从容与遗憾都可以从这部剧里找到。它描述的虽然是一个美国家庭的生活，但剧中真实的情节很可能会发生在任何国家的一个家庭里。
在播出的那一年，《我们这一天》就被公认为“最温暖和治愈”的美剧。在细枝末节的生活琐碎中，交织着丧气却又温暖的时刻。让人看到生活里的鸡零狗碎，却又在感动之余怀揣着希望和勇气继续走下去。
为什么我力荐这部美剧，原因有很多。今天主要从婚姻、工作和个人三个方面来剖析。
1. 幸福的婚姻，是在沟通中努力
丽贝卡和杰克无疑是一对模范夫妻，但他们的婚姻也曾出现过危机。
在丽贝卡生完3个孩子之后，刚做父亲的杰克倍感压力。光是工作就已经消耗了他大量的精力，回家面对3个哭闹的宝宝让他心力交瘁。为了逃避，杰克下班后就直接跑去酒吧喝酒，每天醉醺醺地很晚才到家。
一个人从早到晚照顾三个孩子的丽贝卡也是累到疲惫不堪，她为此开始和杰克争吵。但在矛盾升级之前，丽贝卡和杰克推心置腹地谈论了最近的问题。她说杰克做自己的时候非常完美，但是因为最近几乎很少陪伴孩子，所以没有很好地做好“父亲”这个角色。 她对杰克说：“如果这是个问题，就解决它。成熟点，解决它。”
经过促膝长谈以后，杰克开始戒酒，每天下班后尽早回到家里和妻子一起陪伴孩子。从那以后，他真的成了一个“12”分的父亲。
在他们的婚姻里，只要发现了问题都会及时去解决。虽然也会有吵架和相互的责备，但都会彼此理解对方，并时常“表白”。
好的婚姻不是一直不吵架，而且在有矛盾有冲突的时候，双方能马上沟通、解决问题，并且理解和欣赏对方。两个人共同努力，永远都是婚姻的经营之道。我建议所有想要学习如何做好父母或者伴侣的小伙伴，都可以好好借学习和借鉴一下杰克和丽贝卡的经验。
2. 努力工作，但也要有敢于“炒老板鱿鱼”的底气
Randall是杰克和丽贝卡领养的孩子。长大以后，他成了家里最“出息”的人。在纽约销售基于天气特征的商品期货，他一路打拼，终于成了公司的经理人。
这些年，他凭着自己的努力，在纽约买房定居了，他赚到了丰厚的薪水，并给老婆和女儿们提供了优渥的生活。毫无疑问，在事业这方面，他比哥哥Kevin和姐姐Kate更加出色。
一切听上去都很美好，但这些都是Randall用自己的时间和汗水换来的。在这家公司工作9年，他从来没有休息过。妻子向他抱怨：公司从来没有给你放过年假，每天工作到很晚回家，公司只要有事就随时给你打电话，把你叫回去继续加班……
Randall在工作中全力以赴，他奉献了自己大部分的时间，有时候还因此没办法参加两个女儿的重要比赛或是活动。
公司却一而再地分走他的客户和项目，完全不顾他的利益。Randall的父亲去世以后，公司却送来一筐梨，而且老板第一天就知道他对梨过敏。
在一个很普通的夜晚，Randall突然想明白了。他跑到公司的办公室理直气壮地对着老板说：“我为公司卖命这么多年，公司从6个人发展到现在的60多个人，几乎全都是我一个人的成果……我的客户你想分给谁就分给谁，那个项目我也不做了， 我今天就是来告诉的，我辞职。”
Randall辞职的那一幕，让我惊讶的同时又忍不住为他鼓掌喝彩。毕竟平时他是一个从来不抱怨，只会认真做事情的人。
勤奋、忘我地投身于工作中，固然可贵。但更令人敬佩的，是在努力工作的同时，依然拥有对抗不公平和的勇气，以及毅然炒掉老板鱿鱼的底气。不管身在何处，我们都要记得保护自己的权益，而不是一直都做个被动接受的“滥好人”。
3. 获得幸福很容易，请从接纳自己开始
被白人夫妇丽贝卡和杰克领养的Randall长大以后，开始十分抗拒自己“黑人”的身份。因为肤色他经常遭到歧视，还有哥哥Kevin的欺负。
在这种环境下成长的Randall，想要拼命地掩盖自己的不一样，哪怕是“优秀”。
有一次，爸爸杰克被叫去学校和老师谈话，老师觉得很奇怪，他的数学很好，结果在考试中只拿了B。杰克回到家以后，故意问Randall一些数学题目，但是Randall却假装自己不知道。
杰克问Randall为什么明明知道答案却不说，学校的考试为什么故意考个B。Randall低着头委屈地回答：“因为我不想和Kevin、Kate不一样。如果我考了A，我会有冰激凌吃，但是Kevin和Kate没有，然后他们就会讨厌我。”
接着杰克开始安慰儿子：“ 你是个天赋异禀的年轻人，不要害怕自己的不同。”
在爸爸的鼓励下，Randall开始做回了那个真实的自己。他不再把自己变得和别人一样，因为他知道自己原本就和别人不同。
“接受原本的你，比扮演另一个自己要轻松得多，当然也充满乐趣。”这是《我们这一天》中的一句台词。 其实不管是谁，都要勇敢地接纳自己，也不要因为自己的肤色、种族、性格或是身体的缺陷而害怕自己和他人不同。
人终其一生都在寻找那个真实的自己，如果我们能接纳自己原来的样子，我们会发现，幸福已经悄然而至。
我很喜欢《我们这一天》里一个七十多岁的老医生的对生活的认知：“生活就是柠檬般的酸楚，但你要把它酿成如汽水味的甘甜。”我想，或许这就是很多人和我一样都喜欢并且反复刷这部剧的原因吧，它把生活里的鸡毛蒜皮都掰扯开来给我们看，却也告诉我们一定要将“看清真相之后仍然热爱生活”的英雄主义进行到底。
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美国恐怖故事第三季豆瓣？
第三季豆瓣评分8.0分
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