地下城守护者3，为什么新疆新增十几例病例大家就特别紧张？
我就是新疆乌鲁木齐人，这个问题，我来分享给大家答案。
首先来看看新疆总体的疫情态势：7月19日0时至7月19日24时，新疆维吾尔自治区（含新疆生产建设兵团）报告新增新冠肺炎确诊病例17例，其中，乌鲁木齐市16例、喀什地区1例（为乌鲁木齐市输入病例）；新增无症状感染者9例，均在乌鲁木齐市。
7月19日24时，新疆（含兵团）现有确诊病例47例（其中重症病例2例），乌鲁木齐市46例、喀什地区1例。现有无症状感染者50例，均在乌鲁木齐市。尚有3016人接受医学观察。
首先我作为新疆乌鲁木齐市人，认为这个病例绝对不是中国的本土病例，也不是北京这些地方输入进来的，因为我们本地的防控，防疫，措施，以及治安绝对是全国第一，因为我们新疆地区由于地域问题，所以三步一岗，在加上社区联防化，使得新冠病毒在2月份在全国部分地区局部爆发的时候，而新疆却很稳，这离不开新疆党委以及新疆各族人民的共同努力。
我们都知道新疆是中国最大的省市自治区，边境线非常长，边境线上的国家也很多，
光陆地边境线5600多公里，周边与俄罗斯、，陆地边境线5600多公里，周边与俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、巴基斯坦、蒙古、印度、阿富汗斯坦八国接壤。
现今周边的国家有许多已经新冠蔓延，而且特别厉害，尤其是与中国人员来往密切的哈萨克斯坦。根据来自于哈萨克斯坦新冠疫情官方信息平台数据截至当地时间19日10时，哈过去24小时新增1636例新冠肺炎确诊病例，其中728例无症状者，累计确诊70339例；新增治愈641例，累计治愈43029例；累计死亡375例。
我们都知道哈萨克斯坦疫情最严重的地区分别为阿特劳州、阿拉木图市和努尔苏丹市是和中国来往密切的大城市。我的好朋友现在就在那做LED屏幕生意，所以说中国人在那做生意的人有许多，这次这里爆发新冠病毒，许多人都选择回国，还有这里的哈萨克斯坦人来参加新疆朋友的婚礼。这就给新疆的防控形势增加了变局。
为什么新疆新增十几例病例大家就特别紧张？第一，先前东北地区，在到华北地区的北京，现在又到了西北的新疆乌鲁木齐，使得中国民众害怕下一个地方会出现在哪里，这种紧张是正常的，因为谁都害怕这个疾病，因为这个疾病造成的人员伤亡和经济损失是巨大的，这种心理，我也有，很正常，需要大家正视它，调整它。
第二，新冠病毒一来，随着而来的将会是封城的举措，这是必然的，这将会影响到大家的日常生活，早在2月份的时候，葵胖就在家呆了快40天，居家隔离的有点压抑，但是没有办法，这是战胜新冠病毒的主打还击方式。
第三，我们都知道新疆是一个比较干燥，阳光充足的地方，但是现在新冠病毒却依然在这个6月时节突然爆发，这就给这一个常识给了一个下马威，说明在炎热的地区，新冠病毒依然可以转染，这就给我们普通民众敲响了警钟，温度和环境对于新冠病毒的压制，正在逐步减小，所以个人防疫依然重要以及必要。
第四，因为对于新冠病毒，现今还没有研发出新冠特效药和新冠疫苗，这就使得我们在对于新冠病毒，还不能说是能够完全战胜，我们的中国民众看到美国这些发达国家对于新冠病毒都是没手斗，美国这些发达国家现在新冠病毒扩散和蔓延的现在相当厉害，使得中国民众对于新冠病毒有点望而却步的感觉，所以说新冠病毒一来，大家都害怕新冠病毒在本地扎根发芽。
第五，人的本能反应，我们都知道现今的癌症，艾滋病，等疾病，都是无法治愈的疾病，所以说人只要得了，基本就是宣布死刑了，而现在新冠病毒给人的感觉，就是能和这几个超级疾病相提并论的赶脚，现在的人都是闻冠色变。所以从人的本能来说，恐惧疾病是正常的，这种心理状态是可以调整的。
面对新冠病毒，我们该如何调整。第一，得了这个病，不可怕，怕才最可怕，只有从认知和思维上，改变对于新冠病毒的恐惧程度，才能将打赢这场新冠病毒的主动权牢牢把握在手里，改变认知，才能改变行动力
第二，坚决听从政府和专家组的防疫措施，戴口罩，勤洗手，不聚集，多运动，增加自身的身体素质，按照国家部署，做好个人的防疫态势，坚决遏制疫情的蔓延趋势。
第三，国外或者周边回来的人员，一定要第一时间上报政府有关部门。让政府对于这些人员进行核酸检测，坚决遏制输入性病例在中国境内死灰复燃。现在中国的防疫趋向已经从国内本土变为国外输入性病例，在防止输入性病例上，有你，有我。
第四，你是商家，还是从事各种服务行业的，有人进入到共产场所，必须要求人员佩戴口罩，这个必须坚决执行，因为国内国外的专家已经预测，新冠病毒将会长时间段潜伏在世界各地，所以口罩是应对新冠病毒最简单的遏制方法。所以必须要戴，不管到那个公共场所。
第五。就是大家齐心协力努力搞生产，努力工作，今年是我国全面实现小康的收关之年，也是必须要完成的任务，有了钱，有了底气，民众才会在面对新冠病毒，多一份信心，多一份底气。所以希望大家努力工作，使得国家在经济方面，能够持续火力，与新冠病毒较量。
写在最后：新冠病毒是全人类的敌人，中国是世界上唯一现今能够将新冠病毒遏制的最好国家，虽然现在局部地区时而发生，这是符合病毒发展趋势的，我们民众现在一定要效应国家号召，坚决打赢这场疫情保卫战。伟大的中国，在伟大的政府引导下，必然会战胜一切困难，乌鲁木齐加油，新疆加油，中国加油，胜利最终是属于每个中国人！
二战纳粹德国著名的指挥部狼穴在哪里？
虽然希特勒最后的几个星期一直坚守在柏林，生命也终结在了柏林地堡之中，实践了他“要么胜利，要么灭亡”的人生理念。不过，希特勒最爱的居住地却不是首都柏林的总理府，而是两个用攻击性动物命名的神秘之地——狼穴和鹰巢。
其实，当今的狼穴，早已不在德国境内。
战败后，德国的东普鲁士被苏联和波兰瓜分，奥德河-尼斯河一线以东的11万平方公里的德国领土在战后都割给了波兰，来作为对波兰被苏联占走18万平方公里领土的补偿，其中就包括了狼穴的大本营——地拉斯滕堡。随即被改成了波兰味道的斯拉夫名字～肯琴市，狼穴位于肯琴以东15公里处的密林之中。
狼穴建成于1941年初，在入侵苏联的巴巴罗萨计划开始前就投入了使用，是二战中最靠近东线战场的指挥所，希特勒在这里呆的时间也最长。此外，狼穴也作为大量高级军官的重要办公地点，驻有党卫队和国防军的精锐部队，可谓是当年的纳粹大本营。
2008年电影《行动目标希特勒》中，讲了1944年7月，冯·施陶芬贝格上校“刺杀希特勒”的行动。电影虽说不是在原地拍摄的，但非常写实的还原了狼穴周边的环境和内部森严的守卫。
狼穴的选址非常隐蔽，对于周边老百姓甚至普通的德国官兵来说，都属于禁区。而且，直到苏军攻入，大家才发现，此地就是希特勒最重要的指挥部。
据说，当年修建狼穴的工人多数被灭了口，参与设计施工这项绝密建筑群的很多工程技术人员之后也陆续死于各种意外“事故”。该说法不是特别有据可考，大家随便一听就行了，不必太当真。
出了拉斯腾堡市区，还得经过很长的一段的车程，穿越大片的茂密森林，绕行诸多让人迷惑的岔道，通过层层的严密的关卡和盘查。可以说，能顺利进入狼穴去的，一般都是有头有脸的，“圈子”里的“红人”。
这也部分解释了，为什么当年刺杀希特勒，非找冯·施陶芬贝格这位“残疾人士”不可。毕竟，其他的青壮年军官中，也不乏有胆识有魄力之人，行动也够麻利，但资历都尚浅，没机会深入狼穴，跟希特勒面对面。
除了关键人物乘车进入外，还有一条单线轨道的“内部特供”铁路通向森林深处的狼穴，用于日常物资和人员往来的运输。铁路周边有武装党卫队士兵守护。出于防空的考虑，为了减少来自空中的目标定位，整个森林除了通讯塔外，并没有修建通常那种高高的守卫塔和防空塔。铁轨在高大的树木中间伸向一个小小的车站“格尔利茨”。从那里下车，不远处就可以看到一个由巨石和混凝土构成的巨大入口。从那里进去，就是狼穴。
（低调的狼穴入口）
再述说其严密的安保。
狼穴坐落在东普鲁士森林深处，这座大森林的名字叫做“沃尔弗尚采”，本身就是一道天然屏障。这里树高林密，从外界很难观察到森林的内部情况。
“狼穴”除了军队驻守外，还设有内外两道铁丝网栅栏，之内的6公里为核心区域，依次划分成3个不同警戒级别的安全区。中心的位置居住着希特勒、戈培尔、戈林等纳粹高层和一些高级国防军将领，分布着十几个钢筋混凝土修筑的堡垒，堡垒的墙壁和顶部厚度平均为3-5米，希特勒住在最北面的较大堡垒中。
狼穴地下建筑密入织网，分布着办公室，套间，图书馆，挡案室，宿舍，兵营，食堂，娱乐室和游泳池、健身房，以及一座隐蔽的发电站。
除了武装戍防外，还有专门人员在希特勒用餐前试吃，以防有人在食物中下毒。
狼穴的整体居住环境，从表面上看，较为简朴，并没有特别的享乐用品或者奢侈的玩物。
（内部会议室）
当然，并非是希特勒等一伙儿人有多么的艰苦朴素，除了实用价值考虑外，这更多是纳粹玩的攻心术。对此，希特勒自己的解释是：“司令部不需要舒适与豪华，因为我的战士们在战壕里面并没有这些。当战士们来这里接受我的嘉奖的时候，简陋的房间会给他们留下深刻的影响”。
然而，这些高层们在狼穴艰苦朴素的人设，到了另一处大本营，坐落在风光迤逦的巴伐利亚阿尔卑斯山脉间的行宫——鹰巢，一下子就崩塌了。这里也是希特勒和爱娃留下合影最多的地点。
表面上看就是个高山大别墅，貌似没啥特别奢侈的感觉。其实，里面大有内容，除了帝王般的起居陈设用品外，里面还有各种“私藏”的艺术珍品，都是天价的身份。这方面就不多赘述，大家可以看看电视剧《兄弟连》，当101空降师506团E连占领鹰巢，进入这栋宏伟的别墅时，美国大兵们都看傻了眼，被内部的奢华惊的话都说不利落了。定下神来，赶紧好好的搜刮了一下战利品，喝光美酒佳酿，享受享受帝王般的生活。
相对于保存完整的鹰巢，攻入狼穴的苏军算是啥乐子都没捞到。
1945年1月，当德军撤退时，按希特勒指示，用了大量炸药，对狼穴进行了毁灭性破坏，留给苏军的，就是一片狼藉的废墟。
然而，到这里，事儿还没完，与美军在鹰巢发掘出的大量的美酒和珍宝相比，等待苏军探索的，是五万多枚地雷。以至于，之后苏联和波兰政府花了10年之久，下了不少功夫，才清理完了这份“希特勒最后的礼物”。
进入本世纪，看到巴伐利亚的鹰巢作为著名旅游景点，几十年来名气大噪，收益颇丰，波兰人也感紧行动起来，把“鹰巢”好好收拾了一番，开发成旅游景点，还打出“寻找纳粹地下金库和神秘宝藏”的特色旅游线路。在二战主题的吸引下，每年的门票和相关行业的收入都非常可观。这也算是希特勒到头来没百忙一场，间接给自己祸害苦了的波兰人做了点补偿吧。
有哪些反复看几遍都不会腻的小说？
书荒时期，一般一般都是选择看完家里的小说，再看手机电脑上的小说，实在不行去书店图书馆蹭书。总的说来，有一些小说还是反复看了两三遍以上的。有哪些呢？我现在一一为大家道来。
第一本：应该说是第一系列，肯定是我们耳熟能详的四大名著了。相信很多看电视剧或电影《红楼梦》《西游记》《水浒传》《三国演义》很多遍，都早就超过了看书的次数了吧。这也说明了中国这四大名著确实影响深远，算是民族的国粹，潜意识都深植在我们的脑海基因。这四本书你们最喜欢看的或者看得数量次数最多的哪一本呢？我看得次数最多的是西游记，因为不用太多的烧脑解读。
第二本：《老人与海》。作为获得诺贝尔文学奖的海明威，相信很多人从这本书看到了作者一生本身就隐藏的故事能量。只是小说的结局很好，作者的结局却很悲壮。如果说这是一本励志的小说，那么与作者硬汉的作风是相符的，只是他自己也身处迷茫的一代，逃不过命运的安排。只是他的一生也很传奇，到过中国，不知道那时候他对中国和中国人的印象如何？
第三本：《挪威的森林》。我比较少看在世作家的作品，村上春树是我的特例之一。曾几何时搜遍图书馆，很多书真的味同嚼蜡，难以下咽，但是一股清新加淡淡蛋疼的日本文化突然袭来，觉得还是和我们平常看的小说不一样。你们看过这部同名改编的电影了吗？大家觉得怎么样？
第四本：《尘埃落定》。阿来的小说第一次读完是非常感动的。好像这是一本与世隔绝的书，就应该关起门来一次性读个痛快。而我们如今从这些藏族土司文化里渗透出来的文化善良，终于在土崩瓦解的时代里，获得了回报。这本书有时候让我想起余华的《活着》这本书，你们会吗？
第五本：《活着》。这本余华的活着如果从电影角度来看显然是电影不如原著。看电影只会觉得好笑和压抑，看小说每次都会让你想哭，而且会有一种畅快淋漓的快感。如果说人生可以重来，谁都会选择好好地再活一遍。可惜，我们每次的选择都是没有后悔药的。
最后，我觉得可读的小说很多，比如贾平凹的《高兴》，莫言的《生死疲劳》，小仲马的《茶花女》，蒲松龄的《聊斋志异》，兰陵笑笑生的《金瓶梅》等，都是一些不错的小说，值得一读再读。希望大家能够从小说的阅读里感受到生命的深度，和活着的意义。
（作者简介：上官朝夕，创业者，多平台签约作者，读书会社群创始人，中国诗歌学会会员，出版过长篇小说《中国式蚁族》诗集《上官朝夕诗选》等，写作变现欢迎关注私信@上官朝夕）
戴脚镣是一种什么感觉？
今天这个问题我再来从被戴前后整体详细的全过程感受来回答！我之前有一篇问答专门解释过有关脚镣的详细情况。
被加戴脚镣，除死刑犯待执行规定必须要长期戴之外，其余的加戴作用均是惩罚性或者临时的固定约束。
我仔细总结了戴脚镣之后的感受大概有以下几种：
主要是心理与身体的两种感受！围绕着被加戴前以及解除后的全过程！
第一种感受：未被加戴前，心里的忐忑与恐惧；
文中解释了被加戴加戴脚镣的情形。绝大多数都只是一般案件。不是死刑犯。除外出就医以外，剩余的绝大多数情况是因为触犯监规，而且是严重违规情形！严重违规情形很多，比如暴力欺压他人，打架等等。里面的规定多到能让你怀疑人生......
不管是谁，做错事了，都知道自己错了。应该会受到惩罚。心理上有一个接受惩罚的心理预期。
一旦知道可能是被加戴脚镣。第一反应肯定是心里忐忑。尤其是从未被加戴过的人。因为未知的，永远是最让人担心与害怕的。时间久了，有可能会麻木了。
第二种感受：加戴脚镣后日常生活中的种种不便；
被加戴脚镣后，首先就是行走非常不方便。有点类似于女孩子穿那种长裙子，裙子下摆是收口的那种！
大概限制死你的每一步最大的步幅大约是约0.5米。而我们正常人的步幅通常是0.7--1米！你不得不用一定的时间来适应你现如今最大的步幅。以防摔倒！
还有一个方面就是最简单也是躲不掉的问题。那就是夜里睡觉的时候，你会发现，几秒钟的脱裤子时间，会让你花费数十倍的时间来完成！
假如是冬天，好吧。穿衣服睡得着人，不行就扛着，熬过去就好了。不脱衣服睡不着的人，那就慢慢来吧。一两个小时的时间脱裤子很正常。第二天一大早，又要穿，还要在指定时间穿戴洗漱结束！
这样的日子只需要几天，足以会让人抓狂......
第三种感受：疼痛，肉体以及心里的疼；
脚镣的脚环尺寸是固定的，不像手铐一样，可以调节。假如你不是胖子，那会好很多。因为脚镣与皮肤之间还有一定的间隙。可以自己找点布条裹住脚镣的脚环一圈。那样在活动的时候，就不会出现太厉害的脚镣磨损脚踝的表面。
假如你是一个胖子，好吧，你能做的就是能不活动就老老实实的坐着！熬日子吧。
否则，柔弱的脚踝皮很轻易的就被磨破，在新伤未好的时候，又产生新的磨伤！有句话叫钝刀子割肉的感觉，疼在眼里，疼在身体上，更疼在心里......
第四种感受：经历以上过程后，你认为最大的感受是什么？——愤怒；
毫无疑问，整个过程到这个地步的时候，心里最大的感受只有一个，就是愤怒！
已经没有心思去考虑是自己先犯错了，也不去考虑后不后悔。只有一种感受，愤怒，一肚子的怒火。
因为这是人的本能，遇到严重不顺心的时候，是没有心思去考虑对错以及反思悔过之类的。第一直白感受就是愤怒！
有些自控力较强的人还好点，通过语言与他人交流的时候发泄出来。有些脾气暴躁的人，会做出一些极端行为。比如，不管不顾自己的磨伤，强行拉扯等。
第五种感受：后悔又无可奈何；
愤怒过后，就会冷静下来。会从整件事的开始来回忆与思考是什么原因造成了当前眼下的糟糕局面。此时的冷静时期，就会让一个人更能够认识到自己的错误。反省自己。
这也是加戴脚镣的作用之一。当然不是主要作用。人在顺利得意的时候，很少很少有人去考虑自己落难或者受惩罚的时候。因为得意的时候，认为自己就不可能有那么一天，
但是在落难与困境面前，很多人就能够看到自己的弱点与错误。并且很准确很快就能观察到。因为这时候的心理状态已经没有了得意十足的时候的狂妄了。有的只是平淡与现实！
第六种感受：解除前的期盼与高兴；
经过冷静下来后的反思与悔过，能够很真诚的写在脸上。只要稍微仔细一点，就能看出来，是真心的后悔悔过。还是装出来的。
而且经历这么多过程以及时间后，基本上惩罚性的脚镣时间也快要到期了。正常的惩罚性脚镣加戴时间最长的就是15天！除非是死不悔改的，经过审批可延长。或者反复重新加戴至该人出所或者投送监狱！
此时大多数管教会根据戴脚镣的人反思悔过，予以提前解除脚镣！这个阶段的脚镣已经是加戴时间的尾声了。让反思悔过的人看到了解除的希望。这时候基本上就是数着时间过。恨不得马上就解除！
第七种感受：解除后的个人反思；
一旦解除后，瞬间就能体会到恢复行动自由的美好感觉。很多人会习惯的大步走两步，或者抬高一条腿感受一把！
此时的感觉无疑就是欣喜加高兴。此时也没有心情去反思整个事件的前因后果。
等到夜深人尽睡不着的时候，有可能又会回想起整个事情的前因后果。也知道自己以后该怎么办！
其实想明白了就只是一个简单的道理。遵守规则。否则就会受到惩罚。
写在最后：其实每个人都要明白一个道理——完完全全的自由是没有的。真正的自由是在遵守规则与法律的前提下的自由。法律与规则是公平公正的。你违反法律，不遵守规则的时候，法律就会针对你，这时候的法律对你而言是不近人情的，冷冰冰的！
但是当你的合法权益被侵害时，法律又张开它温暖的怀抱，拥抱你，安慰你，帮你追回损失，惩罚侵害你的人或事！这时候的法律是温暖的，是体贴的！
我是法与生活手拉手。专注于法与生活的点点滴滴。如果您有问题咨询。欢迎留言讨论。也欢迎私信交流。谢谢阅读！
（图片来源自网络）
有什么推荐的绘本吗？
你好，我是果子姐姐，专业的儿童绘本阅读者和阅读推广人，资深幼儿教育工作者。读过很多儿童绘本，微信公众号“果子童学绘”，相信以下的分享对你有帮助！
三岁的孩子正处于家庭生活逐渐转向与幼儿园生活的一个重要阶段，孩子正面临着分离焦虑与适应外界小社会的大挑战。
在这一阶段的孩子，家长可以重点选择温馨亲情和生活习惯培养方面的绘本。
一、温馨的亲情绘本。
有利于缓解幼儿的分离焦虑，知道爱有很多种，减少对妈妈的依恋，让孩子知道爸爸妈妈是非常爱他的，他可以大胆地去探索外面的世界。
这方面的优秀绘本有：
1.《猜猜我有多爱你》：非常温馨的表达自己对于妈妈的爱，而妈妈也总在不经意之间表达出比宝贝更多的爱。这本绘本多年来一直被喜爱，属于家喻户晓的亲子必读绘本！
2.《你们都是我的最爱》：这本书鼓励孩子：你就是你，是最特别的孩子，是爸爸妈妈最爱的宝贝。这种爱的承诺在孩子成长中非常重要，也是非常最可贵的，特别是在二胎家庭中。它让孩子自信地在爱中成长，更加有安全感。
（以上这两本我发过有声绘本文章，欢迎收听！）
3.《点点点》：这是一本非常适合亲子互动的书，孩子爱不释手！这是一本超越ipad游戏的书，你可以用手指来读的绘本。按下那个小黄点，然后翻页……给一个指令，翻页即变，既虚拟又真实！《点点点》颠覆了传统的“互动”概念。
4. 《棕色的熊，棕色的熊，你在看什么？》这本绘本已经出版了50年，再版数百次，被译成30多种语言。绝对是Eric carle的经典爆款之一。这本书也绝对是娃娃们英语启蒙必入手的一本书！
5.《我爸爸》：撼动心灵地描绘了孩子对于父亲的热爱和崇拜。通过简单朴实的语言和精心设计的排比句式，用孩子的口吻和眼光来描绘一位既强壮又温柔的爸爸，不仅样样事情都在行、给孩子十足的安全感，还温暖得像太阳一样。感受美，发现爱，启迪智慧；给宝宝最好的成长。
6.《我妈妈》：妈妈是孩子的避风港，是情感的依托，不管妈妈是舞蹈家，还是个宇航员，也不管她是个电影明星，还是个大老板，她都是妈妈是最好的。我爱我妈妈，而且你知道吗？妈妈也爱我，而且会永远爱我。
二、生活习惯养成绘本。
我见过很多上幼儿园过渡期非常长的孩子，早上去幼儿园都要大哭大闹，有些甚至是持续了一整个学期，这样的孩子普遍都是自理能力差、对家人非常依赖的孩子！而阅读生活习惯方面绘本，有利于孩子培养良好自理能力，从而更好地适应幼儿园生活，更好地准备好自己迈向小社会。
1.《阿立会穿裤子了》：对成年人来说，这是不是一件根本不足挂齿的小事？可是，学习独立吃饭穿衣，可是一件件了不起的大事。用儿童的眼光去看生活。
2.《第一次自己睡觉》：这是一个关于孩子努力学习长大，勇敢尝试自己一个人睡觉的绘本。场景绘制也很温馨、清爽。作者描绘了一个与我们日常生活非常贴近的家居环境，看起来特别亲切、真实，打动人心。
（这本我也发过有声绘本，欢迎收听哦！）
3.《吃掉你的豌豆》：挑食孩子的家长们必看！孩子偏食，尤其是拒食某种大人认为很有营养的食物，的确是令许多父母头疼不已的问题。为了使孩子乖乖把盘子里的食物吃光，各种威胁利诱的手段纷纷出笼。每个人都有喜欢和讨厌的食物，为什么要强迫孩子非吃不可，还得为此赔上用餐气氛和亲子关系呢？
4.《魔法亲亲》：这是一本很温情的图画书，故事很适合第一次离开妈妈去上学的孩子。魔法亲吻能够缓解孩子心中的恐惧，让他们感受到父母的爱永远陪伴着他们。小浣熊好喜欢他的“魔法亲亲”，他知道，不管到哪里，妈妈的爱都会永远和他在一起。